Pentasalto

EL PENTASALTO:

Esta prueba se realiza saliendo desde una línea de salida con un pie delante y haciendo cuatro (o cinco para los más mayores) saltos seguidos alternando la pierna de salto y cayendo en colchoneta o arena con los dos pies: Derecha (pie de salida) – Izquierda – Derecha – Izquierda – (Derecha) - caída con dos pies o Izquierda (pie de salida) – Derecha – Izquierda – Derecha – (Izquierda) – caída con dos pies. Se deben en la salida utilizar tanto una pierna como la otra.

Se puede salir desde parado y para los más mayores con un impulso previo con 2 ó 4 pasos.

La zona de caída se marca por zonas con colores/puntos. Cada participante salta 2 veces y suma puntos distancia o puntos para sus equipo. También se pueden sumar lo saltado en cada una de las variantes.

Para la batida se puede establecer una zona de batida de 50 x 100 cm.

Para mas informcación pincha aquí

Marcas relacionadas:

Intereses del usuario

  • Las zapatillas que amortiguan, benefician mucho para realizar cualquier tipo de actividades
    Javier Gombao Fernández-Calvillo